📍. بعد از خوندن یه مطلب، حتما 24 ساعت بعد اولین مرور رو انجام بدین.
💙 . بعد از اولین مرور، مطالب درسی بین یک هفته تا 10 روز در ذهن شما تثبیت میشن.
📍. دومین مرور مطالب درسی، باید یه هفته یا 10 رو بعد انجام بشه.
💙 . با دومین مرور، مطالب درسی تا یک ماه در ذهن شما تثبیت میشن.
📍. مرور سوم رو حدود یک ماه بعد انجام بدین.
💙 . حدود 3 یا 4 ماه بعد، مرور چهارم رو داشته باشین.
📍. با مرور چهارم، مطالب درسی تا یک سال در ذهن شما تثبیت است!
1> با صدای بلند و شمرده شمرده متن رو بخون. 💗🥛
2> هر متن رو 5 بار بخون. 🍯🐝
3> از روی متن بنویس. 🌝🥯
4> بعد از چندبار خوندن، از خودت سوال رو بپرس و جواب رو از حفظ بگو. 🌪️🚛
یه کاغذ بردار و به 2 قسمت تقسیمش کن. 📖
اولویت های اول رو بنویس، یعنی کارهای واجب و مهم. 📈
اولویت های دوم رو بنویس، يعني کارهایی که اهمیت کمتری دارن. 📉
جلوی هر کدوم یه مربع بکش و وقتی که انجام شون دادی، تیک بزن. ✔️
هزارتا کار ننویس که نتونی انجام شون بدی... نا امیدت میکنه! ❤️🩹
_ دلیل اول 📖🌿 : ممکنه به جای مطالعه ی درست و با کیفیت مطلب، تمرکزتون رو روی مطالعه ی کل مباحث گذاشته باشین و در واقع کیفیت رو فدای کمیت کرده باشید. 💗🛒
_ دلیل دوم 💛✂️ : ممکنه به خاطر وسواس مطالعاتی به جای حل تست کافی، همه تایم تون رو روی مطالعه ی درسنامه گذاشته باشین و به خاطر همین عدم تناسب... 🌸😻
_ دلیل سوم 🌞🍹 : ممکنه به دلیل کمبود وقت با عدم برنامه ریزی مناسب قبل از آزمون جمع بندی و مرور خوبی نداشته باشید. 🥲🫐
1_ مواقعی که خیلی خسته ای
و طاقت درس خوندن نداری. 📚◻️
2_ وقتی که خیلی گرسنه ای
و طاقت درس خوندن نداری. 🍕◻️
3_ مواقعی که نیاز به خواب داری
و نمیتونی درس رو بفهمی. 📖◻️
4_ وقتی که نیاز به استراحت داری. 💤◻️
#توصیه_🍕
_ برنامه ریزی کنید. 🥢😆
_ گوشی تون رو خاموش کنید. ⚡😻
_ محیط مناسبی برای درس خوندن داشته باشید. 🤺🌸
_ درس رو برای خودتون توضیح بدید. 🌤️🤞🏾
_ برای تقویت حافظه از شکلات تلخ استفاده کنید. 🐬❤️
_ طولانی درس نخونید. 🌝🌿
_ استراحت های 5 الی 20 دقیقه ای داشته باشید. 🐰🌿
_ تغذیه مناسب داشته باشید. 🍪💕
(از امروز تصميم گرفتم هرروز یدونه متن انگیزشی بزارم براتون، حمایت کنید)
براي پیشرفتت تلاش کن.
_ تمرکز کن روي اهدافت 🛌🏼🖇️!
_ آدم‌های منفي زندگیت رو ح‌ـذف کن 🍯🐻!
_ همیشه در ح‌ـال آموخ‌ـتن باش 📝🔬!
_ سعی کن کتاب های بیشتری بخ‌ـون 📚!
_ اطلاع‌ـات ع‌ـمومی تو ببر بـالـا 📱💡!
تو... میتونی :)
1_ حال نداری و خوابت میاد. 🦝💕
2_ ناراحت و غمگینی. 🍃🌸
3_ عصبانی هستی... ❗
4_ تازه غذا خوردی. 🍕🧡
5_ انگیزه و هدفی براش نداری. ☕
6_ فایده‌اش رو نمیدونی. ✂️🍓
ست رنگ خودکار...🌱
مشکی و صورتی 🌚💕!':)
آبی و صورتی 💙🌸!':)
زرد و نارجی 💛🍊!':)
سبز و بنفش 🌳💜!':)
مشکی و نارنجی 🖤🐯!':)
می دونم که کاربردی هستند پس لایک کنید 😀🙏🏻✨
✨ قانون موفقیت ✨
1_ تمامی اولویت هایتان را فهرست کنید.
2_ سه تای اول را نگه دارید.
3_ بقیه را دور بریزید!
بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از عدم تمرکز بر اولویت هاست...
از جات بلند شو 🙌🏻
و بهترینِ خودت باش 🫧
مهم نیست که چقدر مونده
تا رسیدن به هدفت
مهم نیست که چقدر
از دیگران عقب افتادی 🚶🏻♂️
اصلا مهم نیست که چه
جایگاهی در مقایسه با مردم داری 💙
زندگی که مسابقه نیست
زندگی همین لحظه ست ❄️
پس همین الان بلند شو و
بهترین کاری رو که میتونی انجام بده!
پر انرژی روی کارت تمرکز کن
و انجامش بده 👊🏻
بخند و شاد باش و بدرخش ⛸️
و از اینکه فرصت زندگی به تو داده شده :)))
لذت ببر... 🧁
<🌤️🍭🌸>
لایک و کامنت فراموش نشه :)
