فکر کردن زیاد به گذشته
مخصوصا جاهایی که حالت رو بد میکنه
کار اشتباهیه؛ مرور غم، غمگینت میکنه!
فکرکردن به آینده هم میتونه بهت آسیب بزنه.
[نکنه این اتفاق بیوفته]
[نکنه از دستش بدم]
[نکنه نشه، نکنه . . .]
یهو به خودت میای و میبینی
غرق اظطرابی، بخاطر چی؟!
یه سری "شاید" که شاید اصلا اتفاق نمیوفتن!
رفیق من...
چیزی که آینده ی ما رو میسازه
همین لحظه ست، آینده ی من و تو
نتیجه ی کاریه که الان داریم انجام میدیم!
🌿💚
1> با صدای بلند و شمرده شمرده متن رو بخون. 💗🥛
2> هر متن رو 5 بار بخون. 🍯🐝
3> از روی متن بنویس. 🌝🥯
4> بعد از چندبار خوندن، از خودت سوال رو بپرس و جواب رو از حفظ بگو. 🌪️🚛
یه کاغذ بردار و به 2 قسمت تقسیمش کن. 📖
اولویت های اول رو بنویس، یعنی کارهای واجب و مهم. 📈
اولویت های دوم رو بنویس، يعني کارهایی که اهمیت کمتری دارن. 📉
جلوی هر کدوم یه مربع بکش و وقتی که انجام شون دادی، تیک بزن. ✔️
هزارتا کار ننویس که نتونی انجام شون بدی... نا امیدت میکنه! ❤️🩹
_ دلیل اول 📖🌿 : ممکنه به جای مطالعه ی درست و با کیفیت مطلب، تمرکزتون رو روی مطالعه ی کل مباحث گذاشته باشین و در واقع کیفیت رو فدای کمیت کرده باشید. 💗🛒
_ دلیل دوم 💛✂️ : ممکنه به خاطر وسواس مطالعاتی به جای حل تست کافی، همه تایم تون رو روی مطالعه ی درسنامه گذاشته باشین و به خاطر همین عدم تناسب... 🌸😻
_ دلیل سوم 🌞🍹 : ممکنه به دلیل کمبود وقت با عدم برنامه ریزی مناسب قبل از آزمون جمع بندی و مرور خوبی نداشته باشید. 🥲🫐
1_ مواقعی که خیلی خسته ای
و طاقت درس خوندن نداری. 📚◻️
2_ وقتی که خیلی گرسنه ای
و طاقت درس خوندن نداری. 🍕◻️
3_ مواقعی که نیاز به خواب داری
و نمیتونی درس رو بفهمی. 📖◻️
4_ وقتی که نیاز به استراحت داری. 💤◻️
#توصیه_🍕
_ برنامه ریزی کنید. 🥢😆
_ گوشی تون رو خاموش کنید. ⚡😻
_ محیط مناسبی برای درس خوندن داشته باشید. 🤺🌸
_ درس رو برای خودتون توضیح بدید. 🌤️🤞🏾
_ برای تقویت حافظه از شکلات تلخ استفاده کنید. 🐬❤️
_ طولانی درس نخونید. 🌝🌿
_ استراحت های 5 الی 20 دقیقه ای داشته باشید. 🐰🌿
_ تغذیه مناسب داشته باشید. 🍪💕
☁️ 1_ خودتان را دوست داشته باشید.
☁️ 2_ پای باورهایتان بایستید.
✨ 3_ از خودتان مراقبت کنید.
✨ 4_ لبخند بزنید و خوش اخلاق باشید.
💙 5_ یاد بگیرید از زندگی لذت ببرید.
💙 6_ شاد باشید.
🧁 7_ غر زنید.
🧁 8_ ورزشکار باشید.
💮 9_ رازنگهدار باشید.
💮 10_ از خودتان دفاع کنید.
کتاب هایی که باید بخونی... 🎃📙
_ انسان در جستجوی معنا. 🦋🍓
_ تخت خوابت را مرتب کن. 🍯
_ کیمیاگر. 🖍️
_ خودت را انتخاب کن. ☁️🍒
_ دیگه عذرخواهی نکن دختر. 🍪🐶
_ بیندیشید و ثروتمند شوید. 🏀🌸
_ قانون ۵ ثانیه. 🌱🇦🇷
_ صورتت را بشور دخترجان. 🍓🛀🏻
_ بدستش بیاور. 💗
(از امروز تصميم گرفتم هرروز یدونه متن انگیزشی بزارم براتون، حمایت کنید)
براي پیشرفتت تلاش کن.
_ تمرکز کن روي اهدافت 🛌🏼🖇️!
_ آدم‌های منفي زندگیت رو ح‌ـذف کن 🍯🐻!
_ همیشه در ح‌ـال آموخ‌ـتن باش 📝🔬!
_ سعی کن کتاب های بیشتری بخ‌ـون 📚!
_ اطلاع‌ـات ع‌ـمومی تو ببر بـالـا 📱💡!
تو... میتونی :)
1_ حال نداری و خوابت میاد. 🦝💕
2_ ناراحت و غمگینی. 🍃🌸
3_ عصبانی هستی... ❗
4_ تازه غذا خوردی. 🍕🧡
5_ انگیزه و هدفی براش نداری. ☕
6_ فایده‌اش رو نمیدونی. ✂️🍓
ست رنگ خودکار...🌱
مشکی و صورتی 🌚💕!':)
آبی و صورتی 💙🌸!':)
زرد و نارجی 💛🍊!':)
سبز و بنفش 🌳💜!':)
مشکی و نارنجی 🖤🐯!':)
می دونم که کاربردی هستند پس لایک کنید 😀🙏🏻✨
